روز 10: قصه خود را بسازید

روز دهم از کتاب 365 روز با انضباط شخصی را می توان در مسیر خلق داستان زندگی خود On Building Your Story نامید.

کلمات، جمله ها را می سازند؛ جمله ها، پاراگراف ها را؛ گاهی اوقات پاراگراف ها جان می گیرند و نفس می کشند. — استیون کینگ

اگر تا به حال رمانی ننوشته باشید، نوشتن آن می‌تواند کار بسیار دشواری باشد. حتی نوشتن یک پاراگراف هم سخت است، چه برسد به نوشتن دویست یا سیصد صفحه که بتواند توجه خواننده را جلب کند و تا صفحه آخر با خود همراه سازد. بدتر از آن اینکه، بعد از این همه تلاش، احتمالاً متوجه خواهید شد که رمان شما در مقایسه با یک رمان پرفروش و تحسین‌برانگیز، فقط برای روشن کردن آتش به درد می‌خورد.

چیزی که شما نمی بینید این است که نویسنده‌ی آن رمان پرفروش، احتمالا یک دهه یا بیشتر صرف تسلط بر هنر خود کرده است. آن‌ها با کلمات شروع کردند، سپس این کلمات به جمله‌ها، پاراگراف‌ها و در نهایت داستان‌ها تبدیل شدند. اولین تلاش‌های آن‌ها - مانند هر کس دیگری - ناموفق بود. برای آن‌ها صدها هزار کلمه تمرین لازم بود تا در نهایت بتوانند یک شاهکار خلق کنند.

ساختن خود انضباطی یا انضباط شخصی شبیه به نوشتن یک رمان است. ممکن است فرد منضبطی را در نظر بگیرید که همیشه ساعت چهار صبح بیدار می شود، هر روز فعالیت بدنی دارد، غذای سالم می خورد، فوق العاده پربازده است و قادر است همه اینها را با زندگی اجتماعی و تعهدات خانوادگی خود متعادل کند و به عنوان یک فرد فوق العاده یا ابرانسان به نظر برسد. اما در واقع، این فرد، درست مانند رمان نویس پرفروش، احتمالاً با یک تغییر ساده شروع کرده و به تدریج آن را ساخته و پرداخته است.

هر زمان که دلسرد می‌شوید، یا از راه طولانی‌ای که برای رسیدن به اهدافتان باقی مانده خسته می‌شوید، به خودتان یادآوری کنید که هر کسی که خودانضباطی ساخته، همین مسیر را طی کرده است - از تغییرات کوچک شروع کرده، که به عادت تبدیل شده، سپس به تغییرات بزرگ در سبک زندگی و تغییر هویت منجر شده، و در نهایت به موفقیت رسیده است.

روز 11: انضباط شخصی و استعداد

متن انگلیسی کتاب 365 روز با انضباط شخصی

Day 10: On Building Your Story

Words create sentences; sentences create paragraphs; sometimes paragraphs quicken and begin to breathe. —Stephen King

Writing a novel is a daunting task if you’ve never written one before. It’s hard to write even a single paragraph, let alone write two or three hundred pages that will capture the attention of the reader and keep them reading until the last page. What’s worse, after all this effort, you’ll probably realize that your novel, when compared to a widely-acclaimed bestselling novel, is only good for kindling.

What you fail to see is that the author of that bestselling novel most likely has spent a decade or more mastering their craft. They started with words, which then became sentences, paragraphs, and eventually stories. Their first attempts — like those of everybody else — were unsuccessful. It took them hundreds of thousands of words’ worth of practice to finally write a masterpiece.

Building self-discipline is similar to writing a novel. You might consider a disciplined person who always wakes up at four in the morning, is physically active every day, eats a healthy diet, is super productive, and is capable of balancing it all with their social life and family obligations as a superhuman. But in reality, this person, like the bestselling novelist, probably started with one simple change and kept building on top of it.

Whenever you get discouraged, or feel tired by how far you still have to go to accomplish your goals, remind yourself that everybody who has built self-discipline had to go through the same process — starting with little changes which then turned into habits, which then led to big lifestyle changes and identity shifts, and eventually, into successes.

لغات انگلیسی مهم این بخش از کتاب که برای آیلتس و مکالمه مفید هستند را بولد کردم.