روز 19: در مورد خوب جنگیدن

در روز نوزدهم از کتاب 365 روز با انضباط شخصی درباره "خوب مبارزه کردن و خوب جنگیدن On Fighting Well" می خوانیم.  

مترجم: فاضل احمدزاده

مهم‌ترین چیز در بازی‌های المپیک، پیروزی نیست، بلکه شرکت کردن است؛ مهم‌ترین چیز در زندگی، فتح قله نیست، بلکه مبارزه است؛ نکته‌ی اساسی، فتح کردن نیست، بلکه خوب جنگیدن است – پیر دو کوبرتن

هیچ کس هرگز به سطح انضباط شخصی شما نمره نمی‌دهد. خط پایانی وجود ندارد و برای برندگان سکویی وجود ندارد. تنها هدف از پرورش انضباط شخصی، غلبه بر خودتان است – بر غرایض خود، ضعف‌های خود و رفتارهای مخرب خود.

به‌ راحتی می‌توان این حقیقت را فراموش کرد و تصور نمود که به محض رسیدن به اهداف، کار تمام است. در واقع، لحظه‌ای که رویاهایتان به واقعیت تبدیل می‌شوند، مهم‌ترین لحظه نیست. در واقع، آن لحظه مهم است، شکی نیست، اما بدون فرآیندی که به آن منجر می‌شود، به خودی خود ارزش چندانی ندارد.

مهم‌ترین لحظات، لحظاتِ مبارزه هستند، زمانی که تلاش می‌کنید حتی در حالی که به سختی روی پا ایستاده‌اید و کل دنیا دور سرتان می‌چرخد، مبارزه کنید. خودِ این عمل است که عیار شما را ثابت می‌کند و شما را با منافع فراگیری در زندگی غرق می‌کند، نه خودِ عملِ برنده شدن.

هر زمان که از دوری راه تا خط پایان، احساس سرخوردگی کردید، به یاد داشته باشید که همین حالا، در همین لحظه، بزرگترین پاداش‌ها را به دست می‌آورید. این خودِ تلاش کردن است که شما را بهبود می‌بخشد و به فردی موفق‌تر تبدیل می‌کند.

روز 20: برداشتن گام های کوچک

متن انگلیسی کتاب 365 Days with Self-Discipline

Day 19: On Fighting Well

The important thing in the Olympic Games is not to win, but to take part; the important thing in life is not triumph, but the struggle; the essential thing is not to have conquered but to have fought well. —Pierre de Coubertin

Nobody will ever give you any grades for your level of self-discipline. There’s no finish line and there’s no podium for the winners. The only purpose of building self-discipline is to conquer yourself — your own urges, your own weaknesses, and your own self-sabotaging behaviors.

It’s easy to forget this fact and assume that when you reach your goals you’re done. In fact, the moment you make your dreams come true isn’t the most important moment. It’s important, no doubt, but without the process leading to it, in itself it means little.

The most important moments are the moments of struggle, when you’re striving to fight even when you can barely stand and the whole world is spinning around you. It’s this very act that proves your mettle and showers you with life-encompassing benefits, not the act of winning in itself.

Whenever you find yourself frustrated that you’re still a long way from the finish line, remember that it’s right now, at this very moment, that you’re collecting the biggest rewards. It’s the struggle in itself that improves you and makes you a more successful person.

Strive به معنی به سختی تلاش کردن برای رسیدن به هدفی می باشد. می توانیم از این فعل برای نوشتن انگیزه نامه تحصیلی استفاده کنیم. مثال:

I have always strived to push myself beyond my comfort zone and seek new challenges.

ترجمه: من همیشه به سختی تلاش کرده ام تا خود را فراتر از محدوده راحتی قرار دهم و به دنبال چالش های جدید باشم.

لغات انگلیسی مهم این بخش از کتاب که برای آیلتس مفید هستند را بولد کردم.